Was gibt es schöneres als eine Laufeinheit an der Isar an einem entspannten Sonntag? Nichts! Genau! Deshalb fand letzten Sonntag auch der erste Just Do It Sunday Run von Keller Sports & Nike in München statt. Und das könnte womöglich nicht der letzte Sonntag gewesen sein – denn Keller Sports möchte zusammen mit Nike den Just Do It Sunday Run nun regelmäßig auch nach München holen. Nach Berlin soll also nun auch München zeigen was es kann!
JUST DO IT SUNDAY RUN
Am 6.8.2017 fiel dafür der Startschuss – ca. 50 Münchner passionierte Runner wollten dabei sein. Los gings im Keller Sports Store, hier konnten die Läufer nach einer kleinen Stärkung direkt ihre Testschuhe für die Trainingseinheit auswählen, bevor es nach einem kurzen Briefing dann auch schon los ging.
Mit Nike-Athletin und Olympia Teilnehmerin Christina Hering hatten wir auch die perfekte Trainerin für die Laufeinheit dabei – das war natürlich das absolute Highlight direkt als Auftakt! Sie führte uns durch ein Warm-Up und zeigte uns wie sie sich auf eine Speed-Trainingseinheit richtig vorbereitet! Denn wie jeder weiß ist die Verletzungsgefahr um einiges höher wenn der Körper nicht richtig aufgewärmt wird. Gerade bei Sprints ist das enorm wichtig!
Mit dem Wetter hatten wir weder Glück noch Unglück – es hat immer wieder stark geregnet, dennoch waren die meisten froh darum – besser als die 30 Grad vom Tag zuvor 😉 für eine intensive Trainingseinheit sind kühlere Temperaturen den meisten lieber – mir geht es da ähnlich 😉
Besonders gefreut habe ich mich ein bekanntes Gesicht wieder zu sehen – Laura von RunMunichRun war damals zu meiner 20 Wochen-Running-Challenge mein Laufcoach gewesen. Da habe ich mich umso mehr gefreut sie bei diesem Event wieder zu sehen.
Dann ging es ans Eingemachte – 10 Minuten Speed Intervall Training über abwechselnd 50, 100 und 150m! Hört sich harmlos an, hat es aber definitiv in sich! Hier kamen alle ordentlich ins Schwitzen – hat aber keiner gesehen, weil der Regen eh alle nass gemacht hat 😛 #luckyones
Danach gabs noch ein Cool-Down bevor alle wieder zurück in den Store gelaufen sind – denn hier war dann Zeit um sich ein bisschen auszutauschen – besonders mit Christina.
DER SPECIAL GUEST – CHRISTINA HERING
Im Store angekommen hat uns Christina Hering, alias Fischi 😀 noch etwas über das Breaking2 Projekt (der Versuch einen Marathon unter 2 Stunden zu laufen – echt Wahnsinn!!) erzählt und wie es sich mit dem dort eingesetzten Vaporfly Schuh von Nike so läuft. Da man gezwungen wird auf dem Vorderfuß zu laufen ist es wohl am Anfang vom Tragen her ein echt komisches Gefühl.
Der Prototyp (Vaporfly Elite) wurde uns gezeigt und man hat uns erklärt, was diesen Schuh vom Aufbau so besonders macht. Eine ähnliche Variante vom Vaporfly Elite – der Vaporfly 4% – wurde dann noch unter allen Läufern verlost. Besonders cool fand ich, dass uns die Nike-Athletin und Olympia-Teilnehmerin, danach noch in einem Interview die ein oder andere Frage beantwortet hat. Besonders hat uns interessiert wie sie sich körperlich und mental auf einen Wettkampf vorbereitet, wann ihre letzten Trainingseinheiten stattfinden und was man so an einem Trainingstag eigentlich isst.
Spannend fand ich, dass sie trotz ihrer 22 Jahre super entspannt gewirkt hat und sich nicht (so wie ich es tun würde 😀 ) total verrückt macht, trotz Nervosität. Sie macht das ziemlich souverän und davon war ich sehr beeindruckt. Wie es ihr dann tatsächlich von der Aufregung her kurz vor einem Wettkampf geht, weiß natürlich dennoch nur sie.
ZUM STORE
Wen solche Veranstaltungen und Läufe grundsätzlich sehr interessieren sollte mal beim Facebook Account vom Keller Sports Store München vorbeischauen. Im Store gibt es alle 2-3 Wochen wechselnde Markenerlebnisse und immer wieder neue Events! Zu finden ist der Store direkt an der Isar (Auenstraße 120 in München) – schaut doch einfach mal vorbei und seht euch um was es so gibt J Der Store hat einen ziemlich coolen Style (alles in weiß) und ist tatsächlich mehr Brand Experience als ein Store zum Klamotten kaufen – aber das macht das ganze wirklich zu einem Erlebnis dort
Also STAY TUNED and see whats next
1 Kommentar
Ein wirklich wunderschöner Blog! Weiter so 😉
Leti